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红茶的功效与作用

作者:caojunya 更新时间:2017-09-05 09:37:27

红茶最早是起源于我国,就是大家比较熟知的武夷茶。红茶是全发酵茶,红茶中的茶多酚在加工的过程中被氧化形成茶黄素类和茶黄素类。这两类物质是红茶的特征性物质,直接影响红茶的品质。饮用红茶可以驱寒化痰、消食开胃,有益于身体健康。

红茶的功效与作用

跟我了解一下红茶都有哪些功效与作用吧。

1.利尿

红茶可以利尿

红茶中的有效成分咖啡硷和芳香物质,这二者共同作用可以增加肾脏的血流量,同时抑制肾小管再吸收水分,提高肾小球过滤率、促进尿量增加。这样比较有利于排出体内产生的乳酸、尿酸和多余的盐分等,可以缓解治疗由心脏病或肾炎造成的水肿症状。

2.杀菌

红茶可以杀菌

红茶中的儿茶素类可以和单细胞细菌结合产生沉淀,从而抑制和消灭体内的病菌。红茶中的多酚类化合物还具有消炎的功能,可以治疗细菌性喇疾、食物中毒等。

3.解毒

红茶可以解毒

红茶中含有有效成分茶多硷,它能够吸附、沉淀、分解重金属和生物硷,起到解毒的作用。

4.提神、清热

红茶可以清热、提神

红茶中的啡硷可以刺激大脑皮质使神经中枢兴奋,从而提神醒脑,增强记忆力;它还可以使血管系统和心脏兴奋、加快血液循环和新陈代谢速度,使体内的乳酸和其他废物尽快排出,从而达到清热的目的。

红茶即使空腹喝也不会对胃造成刺激,不仅如此,它还可以我们保护胃黏膜。但是注意,经期、孕期、哺乳期女性,贫血,胃热的人最好不要饮用红茶,会引起身体不适。